Freeletics を4ヶ月以上続けた結果
以前当サイトで紹介させていただいたドイツ製のトレーニングアプリ「FREELETICS」。
僕が Freeletics を使い始めたのは今年の5月のゴールデンウィーク中。この当時は、緊急事態宣言の真っ只中。通っていたジムも5月末まで臨時休業、コロナ警察がオンライン/オフラインで暗躍していたこともあり、外を気軽に走れる雰囲気でもなかった。お家でハードなトレーニングができる方法はないだろうかと、行き着いたのが Freeletics だ。
そして、これを続けて4ヶ月。Freeletics を通して良い結果、そして良い気づきを得たので、記事にしてみた。せっかく紹介したんだし、使ってみた結果報告も重要だなと。
