台北マラソン2016を走ってきた

2016年最後のレースの舞台は台湾。2016年12月18日開催の「台北マラソン」走ってきた。12/17の夜から台北入りして、12/19（月）まで台北を堪能した。

この投稿では、私のリザルトと共に、来年以降台北マラソンを走られる方のために、情報を書き留めておきます。

リザルトはギリギリSUB4達成

リザルトは3時間59分52秒（ネットタイム）、ギリギリSUB4達成。スタート時間は6:30am、この時点での気温は17度。そして、レース中は20度を超え、マラソンにしては暑い気候であった。

加圧トレーニング＋HIITで心肺機能をパワーアップしていたお陰で、25km地点までは、4:40〜5:00/kmのペースで走れていたのだが、25km地点で右ふくらはぎが攣ってしまい撃沈・・・（笑）その後、39km地点では右ハムストリ…